Identificar os sinais e adotar medidas preventivas pode salvar vidas e evitar complicações graves
Por Silvia Melo em parceria com Anna Luísa Barbosa (Médica - CRMGO 33271)
03/01/2025 10:33
O acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. O que torna o AVC tão perigoso é sua natureza súbita e muitas vezes silenciosa, surpreendendo pessoas de todas as idades.
O que é o AVC?
O AVC ocorre quando há uma interrupção no fluxo sanguíneo para o cérebro, seja por um bloqueio (AVC isquêmico) ou por um rompimento de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico). Sem o fornecimento adequado de sangue, as células cerebrais começam a morrer em questão de minutos, resultando em danos que podem ser permanentes.
Sinais de alerta de AVC
Reconhecer os sintomas do AVC a tempo é fundamental.
Sorriso: peça para a pessoa sorrir; um lado do rosto pode ficar paralisado.
Abraço: solicite que levante os braços; um deles pode estar fraco ou caindo.
Mensagem: fale com a pessoa; a fala pode estar arrastada ou confusa.
Urgência: Ligue imediatamente para os serviços de emergência ao notar qualquer sinal.
Outros sintomas incluem:
Perda repentina de visão em um ou ambos os olhos.
Tontura, falta de equilíbrio ou coordenação.
Dor de cabeça intensa sem causa aparente.
Dormência ou fraqueza súbita, especialmente em um lado do corpo.
Principais fatores de risco do AVC
Embora algumas causas de AVC sejam genéticas, a maioria está relacionada ao estilo de vida e condições de saúde. Entre os fatores de risco estão:
Hipertensão arterial:
principal causa de AVC;
controle regular da pressão é fundamental.
Colesterol alto:
favorece o acúmulo de placas nas artérias, dificultando o fluxo sanguíneo.
Diabetes:
aumenta o risco de danos vasculares.
Sedentarismo e obesidade:
contribuem para o desenvolvimento de várias condições associadas ao AVC.
Tabagismo e álcool:
danificam os vasos sanguíneos e aumentam as chances de derrame.
Como prevenir um AVC?
Para prevenir um AVC, é essencial adotar hábitos saudáveis, como manter a pressão arterial sob controle, evitar o consumo excessivo de sal, cigarro e álcool, e praticar atividades físicas regularmente. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, ajuda a reduzir o colesterol e o risco de diabetes.
Além disso, é importante controlar o peso, realizar check-ups médicos frequentes e tratar condições como hipertensão, colesterol alto e doenças cardíacas. A detecção e o manejo precoce de fatores de risco são fundamentais.
Catraca livre.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário