Acerola - rica em vitamina C, que combate o estresse.
Alface - Tranquiliza e reduz a ansiedade.
Banana - rica em potássio, qie regula os impulsos nervosos.
Brócolis - tem vitamina C e também é calmante.
Maracujá - as folhas e as flores são calmantes naturais
Ilce Marinho
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