Mostrando postagens com marcador ~~MATURIDADE ~~. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador ~~MATURIDADE ~~. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 8 de outubro de 2026

Hoje eu parei só para lembrar dos dias já vividos.



Entre Idades

Olhei para trás e percebi quantas histórias cabem em uma única vida. 

Pessoas que chegaram, outras que partiram, lugares que conheci, escolhas que fiz e caminhos que jamais imaginei percorrer.

E então pensei:

Como cheguei até aqui?

Não tenho uma resposta única.

Cheguei vivendo.

Um dia depois do outro.

Acertando, errando, mudando de ideia, recomeçando e aprendendo pelo caminho.

Cheguei trazendo comigo muitas versões de quem já fui, mas sem precisar continuar sendo todas elas.

Hoje, olhando para o presente, percebo que chegar até aqui não foi apenas passagem de tempo.

Foi construção.

E talvez essa seja uma das coisas mais interessantes de envelhecer:

um dia você para, olha para a própria história e percebe que viveu muito mais do que imaginava enquanto estava ocupado vivendo.

quarta-feira, 7 de outubro de 2026

A idade vai Chegar


 Clorinda Albuquerque 
postado em Lindas Mensagens



sábado, 19 de setembro de 2026

Ninguém morre de velhice...


Velhice não é uma doença.

Não existe uma doença chamada “velhice”.

Envelhecer é um processo natural da vida, e não um diagnóstico.

O corpo passa por transformações, algumas funções podem diminuir e determinadas doenças se tornam mais frequentes com o avanço da idade. 

Mas colocar tudo na conta da “velhice” é simplificar demais uma realidade muito mais complexa.

A idade não é uma doença.

E talvez esteja na hora de parar de usar a velhice como explicação para tudo aquilo que acontece com quem envelhece.

Porque envelhecer não significa estar doente.

Significa ter vivido tempo suficiente para chegar até aqui.


O fim do ciclo


Contato Imediato

Quando chega o fim do ciclo

Envelhecer não é fácil.

É preciso aprender a andar mais devagar,

a dizer adeus àquele que você foi

e dar boas-vindas ao que você se tornou.

Fazer aniversário pesa.

É olhar no espelho e reconhecer um novo rosto,

é vestir um novo corpo com orgulho,

e deixar pra trás a vergonha,

os preconceitos e os medos que o tempo impôs.

É deixar que a vida siga seu curso,

deixar partir quem precisa ir,

e acolher quem escolhe ficar.

Não, não é fácil envelhecer.

É aprender a não esperar nada de ninguém,

a caminhar sozinho, a acordar consigo mesmo,

e fazer as pazes, dia após dia,

com o reflexo no espelho.

que a vida muda — e, às vezes, se despede.


É saber dizer adeus aos que partem,

e chorar, até que o peito se esvazie,

até que a alma seque por dentro...

Para que, enfim, possam florescer novos sorrisos,

novas esperanças, novos sonhos.


sexta-feira, 18 de setembro de 2026

Leia com calma, deixe cada palavra te tocar





Valdilene Aredes e Freitas
postado em Querer bem mnensagens


Leia com calma, deixe cada palavra te tocar. O tempo não espera por ninguém, e a vida… ah, ela é tão breve.

Mal o dia começou e já são seis da noite.

Mal chegou a segunda e já é sexta.

… e o mês já passou.

… e o ano está quase acabando.

… e, de repente, 40, 50, 60 anos das nossas vidas se foram.

… e percebemos que perdemos nossos pais, amigos.

… e percebemos que é tarde demais para voltar.

Então, que tal começar agora? Vamos tentar, apesar de tudo, aproveitar o tempo que nos resta.

Vamos buscar as coisas que nos fazem sorrir, que dão brilho aos nossos dias.

Vamos transformar cada instante em algo significativo.

Pare de adiar os momentos importantes.

Pare de dizer "depois" para a vida.

Porque o "depois" é traiçoeiro:

Depois, o café esfria.

Depois, as prioridades mudam.

Depois, as crianças crescem.

Depois, os pais envelhecem.

Depois, as promessas são esquecidas.

Depois, o dia vira noite.

E, muitas vezes, o "depois" nunca chega.

Por isso, o dia é hoje, e o momento é agora.

Já não temos idade para adiar o que deve ser vivido.

A vida pode parecer uma longa estrada, mas, na verdade, é uma viagem curta.


Aproveite. Ame. Viva. Seja gentil. Faça valer a pena.Porque no final, o que realmente importa é o que vivemos agora.

Encantos e poesias em Ribeirão Preto - São Paulo

quinta-feira, 17 de setembro de 2026

Envelhecer é uma das maiores provas de coragem




Achillis Cheib
postado em Poesia Faz Pensar

Envelhecer é uma das maiores provas de coragem que a vida pode exigir de alguém.

Porque ninguém nos prepara para o dia em que percebemos que o tempo passou. Ele não avisa. Não bate à porta. Apenas chega. E, de repente, aquele jovem que sonhava conquistar o mundo agora carrega no olhar histórias que ninguém vê, cicatrizes que ninguém imagina e uma saudade silenciosa de tudo o que um dia foi.

Há um momento em que entendemos que a juventude não foi embora de uma vez. Ela foi se despedindo aos poucos. Em cada aniversário. Em cada fotografia antiga. Em cada reencontro com alguém que envelheceu junto conosco. Em cada sonho que mudou de direção. Em cada adeus que a vida nos obrigou a dizer.

E dói.

Dói perceber que o tempo levou pessoas que jurávamos que estariam ao nosso lado para sempre. Levou lugares que já não existem mais. Levou abraços que nunca mais serão repetidos. Levou a voz de quem amávamos, os domingos em família, as risadas que enchiam a casa e até aquela ingenuidade bonita de acreditar que tudo duraria para sempre.

Mas o tempo nunca leva apenas.

Ele também entrega.

Entrega calma para quem vivia correndo. Entrega discernimento para quem vivia perdido. Entrega paz para quem passou anos tentando agradar a todos e descobriu que isso era impossível.

Com o passar dos anos, deixamos de pedir licença para existir.

Aprendemos que a opinião de quem não conhece nossas dores não pode definir o nosso valor.

Descobrimos que nem toda ausência machuca e que algumas despedidas, por mais dolorosas que sejam, foram necessárias para que a nossa alma encontrasse descanso.

A maturidade não endurece o coração. Ela apenas ensina onde vale a pena entregá-lo.

Você começa a entender que riqueza é ter saúde para levantar da cama, alguém para ligar quando o coração aperta, uma mesa simples cercada por pessoas verdadeiras e paz suficiente para dormir com a consciência tranquila.

Então o espelho muda.

Os cabelos embranquecem.

As rugas aparecem.

O corpo desacelera.

E, por um instante, a sociedade tenta convencer você de que isso é o fim da beleza.

Mas ela mente.

Porque existe uma beleza que nenhuma idade consegue apagar.

É a beleza de quem atravessou tempestades e ainda escolheu continuar sendo gentil.

É a beleza de quem conheceu a dor, mas não deixou de acreditar no amor.

É a beleza de quem chorou escondido, secou as próprias lágrimas e, mesmo assim, encontrou forças para consolar alguém.

Cada marca no rosto conta uma história de sobrevivência.

Cada fio branco é uma lembrança de que você permaneceu quando muitos desistiram.

Cada cicatriz invisível guarda uma batalha vencida em silêncio.

E talvez seja exatamente isso que torna uma pessoa verdadeiramente bonita.

Não a perfeição. Mas a verdade.

Porque a juventude encanta os olhos.

A maturidade abraça a alma.

No fim da vida, ninguém perguntará quantas rugas você tinha, qual era o número que aparecia na sua certidão ou quanto tempo conseguiu esconder a passagem dos anos.

As pessoas se lembrarão do que sentiram quando estavam ao seu lado.

Lembrarão do seu abraço.

Da sua generosidade.

Da sua coragem.

Da forma como você fez alguém acreditar novamente na vida.

É isso que permanece.

O resto... o tempo leva.

Por isso, não tenha medo de envelhecer.

Tenha medo apenas de passar pela vida sem amar profundamente, sem agradecer pelos pequenos milagres de cada dia, sem pedir perdão quando for preciso, sem abraçar quem você ama enquanto ainda há tempo.

Porque envelhecer nunca foi o contrário de ser jovem.

Envelhecer é o privilégio de continuar escrevendo a própria história quando tantos tiveram o livro interrompido cedo demais.

E, quando um dia você olhar para trás, espero que não veja apenas os anos que passaram.

Espero que veja a coragem que teve para continuar.

Que veja as vezes em que caiu e levantou.

Que veja o amor que plantou.

Que veja as vidas que tocou.

E que, com um sorriso sereno, possa dizer a si mesmo:

"Eu não perdi a juventude. Eu ganhei uma vida inteira de histórias."

Porque, no fim, a maior beleza nunca esteve na pele.

Ela sempre morou na alma de quem teve coragem de viver.

Achillis Cheib

Uma nova realidade



Nós nos outros


Tenho 73 anos e não me sinto velha. 

Havendo uma razoável saúde, a idade é um número e é aquilo que nós queremos ter. 

Enquanto a pessoa tiver a cabeça sã, a vida vai-nos dando sempre mais bagagem.

Há coisas que há vinte anos eu achava condenáveis e que hoje vejo de outra maneira. 

Se me arrependo de alguma coisa, será mais do que não fiz, o que talvez seja pior do que nos arrependermos daquilo que fizemos. Pelo menos tentámos.

Fui feliz dentro de uma certa normalidade. 

Nunca fui rica, mas nunca me faltou nada. Tive bons pais, tenho um irmão de quem gosto muito. Até profissionalmente fui feliz: era bancária, com gosto. Talvez uma boa realização minha foi nunca depender financeiramente de ninguém.

Casei aos 19 anos e fui mãe muito cedo. Tive dois filhos - com 10 anos de diferença - e hoje tenho oito netos, entre os 25 e os 8 anos. Estou cá para eles e ajudo regularmente, embora não queira viver exclusivamente em função de os levar e recolher da escola. 

Faço-o, mas não como objetivo de vida.

Fiquei viúva há 12 anos. O meu marido morreu de repente, com um derrame cerebral. Ele era um doente de risco, não se privava de viver, mas não deixou de ser um golpe duro para todos. 

Tive de me adaptar a uma nova realidade. Ele fazia parte da minha vida, mas ele não era a minha vida toda. Sempre houve independência na nossa relação. Eu gostava muito de viajar, ele não, portanto eu viajava sem ele. Ele, por seu turno, preferia ficar com os amigos em Alcochete a divertir-se, era um bonacheirão de quem toda a gente gostava. Eu também gostava desse seu lado, mas sentia necessidade de conhecer outras terras. Como trabalhava, precisava de sair daqui para existir e respirar.

Depois de ele morrer não tive outro homem. Não foi por uma questão moral, não foi uma decisão impedir alguém de entrar na minha vida. Foi, simplesmente, porque sou exigente e nunca apareceu ninguém que me agradasse. Também não digo nunca, porque essa palavra não se ajusta a mim.

Gostava de viajar mais e… gostava de ser bisavó.

De resto, estou muito bem com a vida. Não sofro por aquilo que não tenho, ou que não aconteceu.

Felizmente, tenho chão para pisar e, graças a Deus, a vida é boa!

MHB


2 d ·
Compartilhado com: Público





4 d ·

Nossa geração está se despedindo… Foi uma geração muito boa, de bons tempos, amizades verdadeiras e lembranças que nunca vão morrer. …
Ver mais

quarta-feira, 16 de setembro de 2026

Entardecer...








Estou entardecendo...

Sinto meu corpo chegando a maturidade...

Linhas de expressão se desenham no espelho...

Cada célula se descobre um pouco mais lenta, um pouco mais pesada...

Ando sem pressa, levando comigo minha bagagem preciosa: cicatrizes de tempos amargos que me aperfeiçoaram o espírito e um álbum de tempos saudosos e felizes que anima meu semblante...

Mas amo e vivo cada instante do meu presente, como uma dádiva de Deus...

Me extasio com o crepúsculo, com noites enluaradas, com os matizes e sons da natureza...

Me abstenho de frivolidades, sobrevivo de essências...

Evito barulhos exacerbados, busco o silêncio, a introspecção..

Me presenteio com a paz ante qualquer cenário...

Prefiro o luxo de estar com poucos e bons amigos a estar com as multidões..

Encontro-me nas pessoas que já sobreviveram a noites escuras, mas que ainda buscam energia no alvorecer...

Busco o transcendental, vivo um pouco aqui, um pouco lá..

Sou mais espírito que matéria..

Não busco aplausos, mas compreensão, carinho,
afeição...

Me encanta a verdade e a inocência das crianças, a sabedoria dos mais idosos...

Meu lar é meu ninho, meu sacrário...

Meu coração pousa na leveza do simples, do puro, respirando com calma toda a beleza do existir..

É que o dia já vai longe...

Estou entardecendo...


Mira

quarta-feira, 2 de setembro de 2026

Quando for idosa, quero ser como esta velhinha:





Entre Tachos, Fraldas e Livros


Que não se queixa de nada.

Que sorri para os vizinhos.

Que cantarola ao amanhecer.

Que sabe dizer «bom dia».

Que faz bolos de laranja.

Que rega as plantas com carinho.

Que dá sobras aos gatinhos da rua.

Que lê com óculos na pontinha do nariz.

Que dá uns passinhos de dança.

Que não reclama das rugas

nem dos cabelos brancos.

Quero envelhecer assim...

Sem me rezingar com a vida.

De mãos dadas com o tempo,

E com um sorriso bem estampado no rosto.

E é isto! Apenas e somente isto!

terça-feira, 1 de setembro de 2026

De repente tudo vai ficando tão simples que assusta.




De repente tudo vai ficando tão simples que assusta. A gente vai perdendo as necessidades, vai reduzindo a bagagem. 

As opiniões dos outros, são realmente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós; não tem importância.

 Vamos abrindo mão das certezas, pois não temos certeza de nada. É,isso não faz a menor falta. 

Paramos de julgar. Pois não existe certo ou errado e sim a Vida que cada um escolheu experimentar. 

Por fim entendemos que tudo o que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo, é fazer o que alegra o coração naquele momento. É só.

*Mário Quintana*
























Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook



Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook




Ilce Marinho compartilhou uma lembrança.

·
Compartilhado com: Público

Há 13 anos



·
Compartilhado com: Público



Nenhum insight para mostrar























Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook

































Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook






·
Compartilhado com: Público











Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook


Facebook































terça-feira, 14 de julho de 2026

Quando o idoso deixa de ser ouvido



Encantar a vida

Em muitos lares, parece que o idoso vai perdendo o direito de opinar.Como se a idade anulasse experiência, percepção e inteligência emocional.

Na terceira idade, muita gente começa a sentir que é ouvida apenas por educação — não por consideração verdadeira.

As conversas mudam. As decisões acontecem sem consulta.
E, aos poucos, o silêncio vai ocupando o lugar da participação.

Isso é doloroso.
Porque quem viveu décadas construindo família, sustentando responsabilidades e atravessando dificuldades não deixa de ter valor só porque envelheceu.

O idoso não precisa ser tratado como alguém que “não entende mais nada das coisas”.

Experiência também é conhecimento.

E talvez uma das maiores formas de desrespeito dentro de casa seja fazer alguém sentir que sua presença já não tem peso nas decisões, nos diálogos e na convivência.

Envelhecer não deveria significar perder voz.
Deveria significar ser escutado com mais atenção ainda.

sexta-feira, 10 de julho de 2026

A psicologia nos diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho,


A psicologia nos diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas perceber que algumas amizades desaparecem assim que você deixa de nutri-las, e entender que elas nunca foram baseadas em cuidados mútuos, mas na sua disposição para todo o trabalho emocional

Por Patrick Silva
Em Curiosidade

A reflexão sobre amizades antigas que surge para muitas pessoas na maturidade

O amadurecimento traz reflexões profundas sobre a qualidade dos relacionamentos que cultivamos ao longo de toda a nossa jornada pessoal.

Muitas vezes, a solidão na velhice não se relaciona com a falta de companhia diária, mas com uma percepção dolorosa sobre o passado. 

Notar que certos vínculos antigos dependiam exclusivamente do nosso esforço gera um forte impacto na estabilidade emocional dos idosos.

Quais motivos fazem as velhas amizades sumirem com o tempo?

O distanciamento natural acontece quando deixamos de procurar ativamente aquelas pessoas que faziam parte da rotina. Sem a nossa iniciativa constante para organizar encontros ou enviar mensagens, o silêncio se instala de forma definitiva. 

Essa ausência de reciprocidade revela que o afeto existia apenas por causa do nosso empenho unilateral e diário.

Carregar o peso de manter uma relação sozinho esgota as forças psíquicas de qualquer indivíduo a longo prazo. 

Esse desequilíbrio incômodo disfarça-se na juventude pela energia abundante, fazendo com que aceitemos a falta de interesse alheio. Contudo, o acúmulo de vivências nos obriga a valorizar apenas as conexões que trazem amparo mútuo verdadeiro.

A reflexão sobre amizades antigas que surge para muitas pessoas na maturidade
Por que o trabalho emocional concentrado prejudica a saúde mental?

Doar-se sem receber nada em troca gera um sentimento profundo de rejeição e desvalorização pessoal na maturidade. O indivíduo percebe que gastou anos de sua vida oferecendo suporte, ouvindo desabafos e doando tempo para quem nunca esteve realmente disponível. Esse desequilíbrio crônico nas relações corrói a autoestima e transforma o convívio em um fardo bastante exaustivo.

quarta-feira, 8 de julho de 2026

Terceira Idade Algumas ideias não precisam ser combatidas.



Terceira Idade

Algumas ideias não precisam ser combatidas.
Basta olhá-las de um ângulo diferente para que percam a força que pareciam ter.

Durante muito tempo, imaginei que compreender a vida significava encontrar respostas para tudo. Hoje, na terceira idade, começo a desconfiar de outra possibilidade.

Talvez a verdadeira transformação não aconteça quando mudamos de opinião. Ela aconteça quando mudamos a maneira de olhar.

É curioso... algumas certezas que pareciam inabaláveis não desapareceram porque alguém as derrotou em uma discussão. Elas simplesmente deixaram de fazer sentido quando a experiência ampliou o meu horizonte.

Foi assim com muitas ideias sobre sucesso, sobre fracasso, sobre reconhecimento, sobre o tempo e até sobre mim mesma.

A terceira idade tem algo de silenciosamente revelador. Ela não nos entrega uma verdade pronta. Apenas nos oferece uma perspectiva que antes não existia. E, quando a perspectiva muda, algumas perguntas continuam as mesmas, mas as respostas já não cabem dentro delas.
Talvez seja por isso que certas inquietações vão perdendo a força. Não porque a vida tenha mudado, mas porque nós já não as enxergamos do mesmo lugar.

É estranho pensar nisso: passamos anos tentando vencer algumas ideias, quando talvez bastasse compreendê-las de um ponto de observação diferente.

E talvez um dos maiores presentes da terceira idade seja exatamente esse.

Descobrir que a consciência não cresce apenas porque o tempo passa. Ela cresce quando percebemos que uma nova forma de olhar pode transformar completamente o significado daquilo que sempre acreditamos conhecer.