Passamos a limpo este e outros mitos sobre cabelos, celulite, manchas... De quebra, verificamos quais receitas são realmente tiro e queda na hora de ficar em paz com o espelho - quais são melhor você deixar para lá!
1 - Chocolate da espinha?
- Mito
Não há comprovações científicas de que o chocolate cause acne - calórico como ele só, faz é engordar! Já uma dieta não balanceada pode, sim, favorecer o acúmulo de toxinas e, consequentemente, o surgimento de espinhas.
2 - Pasta de dentes seca espinhas?
- Em termos
A pasta possui, sim, poder de secativo. "Mas é altamente abrasiva e pode irritar a pele. Os secativos de espinhas achados em farmácias são mais eficientes e não prejudicam a pele", aconselha o dermatologista Valcinir Bedin.
3 - Beber durante a refeição prejudica a digestão?
- Verdade
O segredo é não beber muito. "Uma grande quantidade de líquido dilui as enzimas digestivas, tornando a digestão mais lenta", explica a nutricionista Roseli Ueno. "Um copo de 200 ml é o suficiente.
4 - Camomila clareia o cabelo?
- Verdade
A camomila dá uma leve clareada nos fios castanhos claros. Dissolva cinco saquinhos de chá em dois copos de água fervendo e espere esfriar. Aplique o chá nas mechas com a escova de dentes. Mas lembre-se, o clareamento feito em salão é mais seguro e duradouro!
5 - Refrigerante dá celulite?
- Em termos
Não há provas científicas que o gás provoque celulite. Mas refrigerantes com açúcar engordam, o que, consequentmente, contribui para o aparecimento dos temíveis furinhos. Prefira a versão light ou sucos naturais de frutas.
6 - Cem escovadas deixam o cabelo bonito?
- Mito
Escovar demais as madeixas pode quebrar os fios e ainda aumentar a produção de óleo, tornando-os sebosos. Mas umas poucas escovadas distribuem a oleosidade natural, aumentando a proteção contra agentes agressores como o sol, vento, cloro, água do mar...
7 - O xampu perde o efeito com o tempo?
- Mito
"Não. Mas, às vezes, o xampu deixa resíduos nos fios, tornando-os opacos", explica o dermatologista Valcinir Bedin. Para continuar usando seu produto predileto, adote xampu de limpeza profunda uma vez por semana.
8 - Passar muito tempo sem comer engorda?
- Verdade
Após ficar horas sem receber alimento, o organismo tende a estocar energia em forma de gordura. Daí a importância de fazer pequenas refeições a cada três horas! De quebra, você não passa fome e não exagera nas próximas refeições!
9 - Corretivo seca as espinhas?
- Mito
Ao contrário: o corretivo piora a acne, pois tem óleo na fórmula, o que evidencia a espinha e prejudica a pele. Para disfarçar, use um secativo e só então, por cima, o corretivo.
10-Aveia com limão clareia as manchas?
- Mito
Muito cuidado com as receitas com limão, que mancha e até queima a pele em contato com sol. A aveia tem um efeito muito bom quando aplicada nas manchas, mas nada de limão! Pa
ra resolver o problema, nada melhor que procurar um dermatologista.
11- Hidratante labial vicia?
- Mito
Não existe nenhum ingrediente nos hidratantes labiais capaz de provocar dependência química. Como os lábios sofrem ataques constantes - sol, frio, saliva etc, - é natural as pessoas recorrerem ao produto e sentirem alívio ao aplicá-lo.
Catarina Fávero
catifavero@abril.com.br
Publicado na revista Viva!
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