Quantas vezes você já ouviu sua avó ou mãe falando para tomar chá disso, fazer gargarejo daquilo ou trocar os remédios por plantas? pois é, menina, ela está certíssima.
Quem garante isso é a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, que acaba de regulamentar o uso de 66 ervas medicinais. Aqui vão as dez mais comuns:
Alecrim - cicatrizante.
Alho - acaba com a tosse e combate o colesterol.
Camomila - calmante natural, também diminui cólicas.
Carqueja - resolve problemas de digestão.
Capim santo - alivia a ansiedade e favorece o sono.
Eucalipto - encurta a duração de gripes e resfriados
Gengibre - age contra enjoos, náuseas e vômitos.
Guaco - inimigo das crises de bronquite.
Poejo - abre o apetite.
Quebra-pedra - evita os cálculos renais.
Romã - atua em infecções na garganta.
Publicado na revista AnaMaria
Edição de 02/04/2010
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