Chá de erva doce

Bem estar

Conheça um chá que ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol

Infusão também pode ser usada para tratar problemas estomacais e respiratórios

Fashion Bubbles

O chá de erva-doce é popularmente conhecido pelas suas propriedades medicinais. A erva, de sabor adocicado e aroma picante, é rica em aminoácidos, óleos essenciais e vitaminas A, B e C. Isso faz dela um poderoso remédio natural para o tratamento e a prevenção de várias doenças, especialmente as do trato gastrointestinal.

O portal Fashion Bubbles, parceiro do Metrópoles, elencou os principais benefícios da infusão da planta para a saúde. Confira, a seguir.
Benefícios da infusão de erva-doce

A infusão de erva-doce tem efeito tônico e anti-inflamatório no organismo – o que a torna bastante útil no tratamento de tosses e resfriados . A bebida ajuda, ainda, a fortalecer a imunidade e a limpar o sistema digestivo de toxinas.

Entre outros benefícios da planta, estão:

Devido à alta concentração de vitamina A, fortalece a visão e melhora a saúde da pele ;

Melhora o funcionamento do sistema nervoso e combate os distúrbios do sono;

Ativa o metabolismo, contribuindo para a perda de peso;

Diurética, é benéfica para o fígado e os rins, já que acelera a eliminação do excesso de líquidos, toxinas e substâncias tóxicas do organismo, além de ajudar na renovação das células hepáticas;

Reduz o nível de colesterol “ruim” no sangue, otimizando o funcionamento do sistema cardiovascular;

Auxilia no tratamento de distúrbios digestivos,  como constipação, azia, cólicas estomacais, inchaço, gases e gastrite.

Chá de erva-doce para perda de peso e outras propriedades nutricionais

O chá de erva-doce tem sido usado historicamente para perder peso, mas também para tratar problemas estomacais e respiratórios

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O chá de erva-doce é conhecido por suas propriedades medicinais. A gama de seu uso é ampla: começando com ajuda contra o inchaço e terminando com o uso para resfriados.

O chá é especialmente familiar para as mães, porque para elas, tal decocção é a salvação. O chá de sementes de erva-doce é muito popular entre as mães porque está incluído na lista de remédios naturais para ajudar a combater cólicas estomacais e flatulência em recém-nascidos.

Mas nem todo mundo sabe como usar corretamente a erva-doce para obter o máximo de benefícios à saúde.