Dan Greengurg e Marcia Jacobs - Como Sofrer Com o Passado.

Para poder sofrer de fato com o passado, a pessoa deve ser capaz de sentir remorsos tanto por tudo que já fez quanto por tudo que deixou de fazer, desde o momento em que nasceu até cinco minutos atrás. Apresentamos a seguir algumas sugestões que podem servir de ponto de partida para a sua lista de motivos para remorso:

1 - Eu devia ter me casado quando tive a oportunidade.

2 - Eu não devia ter me casado tão jovem.

3 - Eu não devia ter deixado que pusessem creme chantilly na minha gelativa.

4 - Eu devia ter pedido mais dinheiro.

5 - Eu devia ter aceito aquela oferta.

6 - Eu devia ter estudado mais na faculdade, e vadiado menos.

7 - Eu devia ter estudado menos na faculdade, e vadiado mais.

8 - Eu não devia ter vindo aqui hoje à noite.

9 - Eu devia ter trazido um guarda-chuva.

10 - Eu não devia ter trazido um guarda-chuva.

11 - Eu não devia ter deixado que me envolvessem nisso.

12 - Eu devia ter esperado até começar a liquidação.

13 - Eu devia ter ido até lá e me apresentado.

14 - Eu devia ter dito exatamente o que eu achava deles.

15 - Eu não devia ter trocado Nova York por uma cidade culturamente tão parada como Los Angeles.

16 - Eu não devia ter trocado Los Angeles por uma cidade tão nervosa, suja e hostil como Nova York.

17 - Eu devia ter parado de jogar quando ainda estava ganhando.

Dan Greengurg e Marcia Jacobs.

Publicado no livro de sua autoria Como Enlouquecer Você Mesmo...
O Poder do Pensamento Negativo.

Parte I
Tópico III - Sofrimentos com o Passado, o Presente e o Futuro.
Página 57
Página 62 e 63.