Tua Saúde
Clínica Geral
Revisão médica: Dr Gonzalo Ramirez
Clínico Geral e Psicólogo
abril 2022
O tratamento para o zumbido no ouvido depende da causa que originou esse sintoma e pode incluir medidas simples como a remoção de um tampão de cera que pode estar obstruindo o ouvido ou o uso de antibióticos para tratar a infecção que está causando este desconforto.
Cientificamente o zumbido no ouvido é chamado de Acufeno, e pode ser necessário realizar um conjunto de terapias que envolvem desde terapias de som, uso de remédios ansiolíticos ou antidepressivos, além do tratamento de causas que podem estar desencadeando este sintoma, como alterações hormonais, pressão alta, diabetes ou uso de certos medicamentos, por exemplo. Além disso, terapias alternativas, como acupuntura ou técnicas de relaxamento podem ser muito úteis em alguns casos.
Apesar das diversas causas, na maioria das vezes, o acufeno é provocado por perdas na audição, causadas tanto por exposição a sons muito altos ou até mesmo pelo próprio envelhecimento, por isso, é mais comum em idosos. Saiba mais causas em: Zumbido no ouvido.
Alguns dos tratamentos mais utilizados para tratar o zumbido no ouvido são:
1. Remédios
Não existe um único remédio responsável por curar o zumbido no ouvido, entretanto, alguns podem ser utilizados como formas de tratamento ou, pelo menos, para aliviar os sintomas. Algumas opções incluem:Ansiolíticos ou antidepressivos, como Lorazepam ou Sertralina, por exemplo, como forma de aliviar os sintomas ansiosos e depressivos, podendo também melhorar a qualidade do sono, que desencadeiam ou pioram o zumbido;
Vasodilatadores, que atuam dilatando os vasos do ouvido, como Betaistina ou Cinarizina, por exemplo, podem ser úteis em algumas situações, como vertigem ou espasmo dos vasos sanguíneos cerebrais;
Anti-histamínicos, que possuem efeito sobre os zumbidos devido à sua ação vasodilatadora e anticolinérgica.
Estes medicamentos devem ser indicados pelo médico e, de preferência, devem ser utilizados por um período limitado de tempo, até que os sintomas sejam aliviados.
Além disso, é necessário que seja feito o tratamento com remédios caso a pessoa seja portadora de alguma doença conhecida por provocar zumbido, que pode ser o diabetes, colesterol alto, pressão alta ou hipertireoidismo, por exemplo, de acordo com as recomendações do médico.
Por outro lado, sabe-se que o uso de alguns remédios podem desencadear o zumbido, e caso eles estejam sendo usados por uma pessoa com este sintoma, deve-se conversar com o médico para que sejam retirados ou substituídos. Alguns exemplos são AAS, anti-inflamatórios, quimioterápicos, alguns antibióticos e diuréticos.
2. Aparelho auditivo
Como muitas vezes a pessoa que se queixa de sofrer com zumbido no ouvido também possui uma considerável perda auditiva, o uso de aparelhos auditivos irá ajudá-lo a identificar melhor os sons externos, minimizando assim a atenção dada ao zumbido no ouvido, que é um som interno. Entenda melhor como funciona o aparelho aujditivo e os principais tipos
.
3. Terapia de som
É caracterizada pela utilização de sons no ambiente para diminuir a percepção do zumbido, e inclui colocar ruídos brancos, músicas ou sons da natureza por exemplo, sempre com o objetivo de evitar o silêncio e diminuir a atenção ao zumbido.
Atualmente, existem aparelhos específicos de diversos tamanhos e preços que podem emitir ruídos, e podem ser úteis em muitos casos indicados com a orientação do otorrino e fonoaudiólogo.
4. Terapia comportamental
A terapia comportamental, ou terapia de retreinamento do zumbido, consiste em técnicas de relaxamento, reordenamento dos pensamentos e habituação a situações psicossociais para que as pessoas se sintam mais confortáveis com o zumbido. Dessa forma, são realizados treinamento de sons e de técnicas que ajudam a ignorar o zumbido, podendo ser essa terapia ser realizada individualmente ou em grupo.
A terapia comportamental ajuda a pessoa a traçar novos objetivos para quando o zumbido surgir e for difícil ignorá-lo.
5. Alterações na dieta
É comum haver o hábito de consumir alimentos que podem desencadear ou piorar o zumbido, e para que haja uma terapia eficaz, é necessário evitar o consumo de alimentos açucarados, cafeína, álcool, edulcorantes artificiais, como o aspartato, assim como é recomendado abandonar o cigarro. Além disso, é recomendado evitar o consumo de sal, gorduras saturadas e trans, assim como leite e derivados e frituras.
6. Tratamentos odontológicos
A disfunção da articulação temporomandibular (ATM) é uma das causas de zumbido, por isso, recomenda-se que para as pessoas com este tipo de alteração, seja feito o tratamento odontológico que pode consistir na colocação de uma placa rígida que recobre os dentes para dormir e realização de fisioterapia com exercícios de reprogramação postural, por exemplo. Saiba mais sobre o que e disfunção têmprp-mandibular e como tratar
.
7. Terapias alternativas
Algumas das terapias que podem contribuir para o tratamento do zumbido incluem:Acupuntura: os acupunturistas defendem que, para tratar o zumbido no ouvido, é fundamental avaliar o pescoço e a coluna cervical do indivíduo pois, muitas vezes, o problema não está no ouvido em si, mas numa má circulação sanguínea em toda esta região;
Técnicas de relaxamento: podem ser úteis para melhorar o padrão do sono, diminuir e ansiedade e diminuir a tensão nos músculos da cabeça e pescoço;
Musicoterapia: estudiosos afirmam que o desenvolvimento de tratamentos musicais compatíveis com o gosto musical de cada pessoa podem ajudar a diminuir a sensação do zumbido, sendo capaz de aliviar a percepção do som incômodo. Saiba mais sobre o que é musicoteapia e seus benefícios.
Além disso, as terapias conhecidas por aliviar o estresse, como yoga e meditação por exemplo, podem ter a sua importância, já que o estresse e a ansiedade são importantes fatores desencadeadores do zumbido.
8. Estimulação magnética transcraniana
Essa técnica ajuda a eliminar o zumbido devido à estimulação da área auditiva responsável por esse sintoma, que encontra-se hiperativa.
Atualizado por Manuel Reis
- Enfermeiro, em abril de 2022. Revisão médica por Dr. Gonzalo Ramirez - Clínico Geral e Psicólogo, em abril de 2022.
Revisão médica:Dr.Gonzalo Ramirez
Clínico Geral e Psicólogo
Clínico geral pela UPAEP com cédula profissional nº 12420918 e licenciado em Psicologia Clínica pela UDLAP nº 10101998.
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