Pratique A Terapia Do Sorriso

Sorria para todos e para você, com sinceridade, e transmita a energia positiva desse gesto...

Olhe-se no espelho e dê um belo sorriso para você...Diga "bom dia!".

Se dê aquele abraço, bem apertado!

Feche os olhos e diga: "Como eu gosto de você!"

Se puder, vá até o seu jardim e olhe para o verde; se não puder, imagine você nesse jardim...

Respire, relaxe, coloque uma música suave e pratique...Pratique o sorriso...

As pessoas bem-humoradas defendem-se melhor das doenças físicas e emocionais, pois o estado de espírito atua diretamente sobre a imunidade...

Então invista nas virtudes do sorriso e abra o seu universo, porque o universo responde...

Publicado na Revista Ana Maria.