O Que É Anemia Ferropriva?

Falta de ferro

Anemia ferropriva nada mais é do que uma deficiência nutricional: falta ferro no organismo dela.

Existem várias maneiras de melhorar a absorção desta substância pelo corpo.

Você pode dar à sua filha um medicamento à base de sulfato ferroso ou buscar alimentos que contenham ferro, como o talo da beterraba, que tem uma concentração de ferro maior do que a do próprio legume.

O brócolis também é muito rico em praticamente todas as formas de vitaminas.

E aqui vale o ditado: panela velha é que faz comida boa! Quanto mais antiga for a panela de ferro, maior será a concentração da substância na refeição que for feita nela.

Pergunta de Ana Paula Rego Carvalho
Publicado na revista AnaMaria.