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Veja algumas dicas para ter unhas forte e saudáveis:
- Beba bastante água , pois a hidratação do corpo também mantém hidratadas as unhas.
- Procure ingerir nozes , leite, ovos, espinafre, aveia e frutas vermelhas.
- Use óleo fortalecedor nas unhas antes de aplicar o esmalte pois isso irá estimular a produção de queratina.
- Use hidratante nas mãos. Isso pode ser feito diariamente ou sempre que as mãos estiverem muito secas.
- O uso de esmaltes de cor escura pode ocasionar o tom amarelado nas unhas. O ideal é intercalar cores escuras com claras. Outra dica é usar bases impermeabilizantes.
- Procure deixar as unhas sem esmalte por uma semana a cada mês.
Publicado na revista Coquetel
Caça-Palavras
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