NeuroFit

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Neurofit é um método que trabalha com a mente para promover mudanças comportamentais e emocionais relacionadas à alimentação, especialmente no contexto do emagrecimento. Ele busca tratar a causa do ganho de peso, e não apenas a consequência, atuando no inconsciente e nas emoções que levam à compulsão alimentar.

O que é o método Neurofit?

O Neurofit é um método desenvolvido por Pollyana Esteves, que se concentra em reprogramar a mente para padrões de pensamento e comportamento mais saudáveis, especialmente em relação à alimentação. Ele aborda questões como compulsões, traumas, crenças limitantes e padrões automáticos que podem levar ao ganho de peso e dificuldade em manter hábitos saudáveis.

Como funciona o Neurofit?

O método atua no inconsciente, responsável por grande parte de nossas ações, utilizando técnicas como constelação familiar, hipnose e programação neurolinguística (PNL). O objetivo é identificar e transformar padrões negativos relacionados à alimentação, promovendo o autocontrole, a autoestima e a autoconfiança.

Benefícios do Neurofit:

Reeducação de padrões mentais:

Ajuda a identificar e modificar comportamentos e pensamentos que levam à compulsão alimentar e ao ganho de peso.

Fortalecimento do autocontrole:

Treina o cérebro para lidar com as emoções de forma mais saudável, sem recorrer à comida como fuga.

Promoção da autoestima e autoconfiança:

Ajuda a pessoa a se reconectar com sua identidade e a se sentir mais confiante em sua nova jornada de emagrecimento.

Prevenção do reganho de peso:

Fortalece a mente para manter os novos hábitos e criar uma rotina mais leve e saudável.

Neurofit e emagrecimento:

O método tem sido associado ao sucesso de algumas pessoas em emagrecer, como a cantora Adele, que teria perdido 45 kg utilizando o Neurofit.

No entanto, é importante ressaltar que o Neurofit não é uma solução mágica, mas sim um processo de transformação pessoal que envolve a mudança de hábitos e a busca por um estilo de vida mais saudável.

Onde encontrar mais informações sobre Neurofit?

Site oficial da terapeuta:

Pollyana Esteves (o site mencionado em alguns resultados pode não estar mais disponível, mas é possível encontrar informações sobre o método em seus perfis de mídia social e entrevistas).

Plataformas de terapia online:

Existem plataformas, como a Neuro Fit )platarmaneurofit.com.br), que oferecem atendimento online com psicólogos e nutricionistas especializados, promovendo saúde mental e bem-estar.

Redes sociais:

Você pode encontrar mais informações e relatos sobre o método em perfis de Instagram e outras redes sociais de profissionais que utilizam o Neurofit.

NeuroFit (@neurofitgramado) • Instagram photos and videos

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