Quando a tristeza toma conta, chega sem aviso, e nos tira da frente dos olhos o que de belo temos para ver, e nos rouba os sentimentos e os sorrisos... Neste momento, é chegada a hora de sentar um pouco...Sentar em um dos tantos espaços da vida, quietinho, e muito lentamente, trilhar o caminho ao início da mágoa, à fonte da tristeza. E, chegando nela, observar muito atentamente, sentir com toda intensidade, conhecer realmente e encarar de frente a razão desta mágoa.
E, a partir deste momento, projetar a saída para a vida, para a paz novamente. Porque lá chegando, no centro desta tristeza, você terá sempre caminhos a escolher.
Você pode escolher permanecer neste espaço de infelicidade, sentir sua vida se esgotando, e carregar com você pessoas que ama, que lhe amam, e precisam de sua ajuda ainda e sempre. E passará o que resta de sua vida com uma lágrima nos olhos e uma grande e pesada porta vedando seu coração. Mas você pode perceber que existe um caminho mais difícil de iniciar, mas muito mais fácil de percorrer... Você pode tentar se erguer e dar o primeiro passo para a paz.
Porque sua tristeza pode ser imensa, mas com certeza você tem por perto uma, talvez até pequena, fonte de felicidade. Se dê uma chance e se entregue a esta pequena alegria, deixe que um amigo se aproxime de você, receba o beijo carinhoso de alguém que precisa lhe amar, e aceite caminhar de mãos dadas, ainda que por pouco tempo.
E, se além de imensa, sua tristeza é irreparável, sem chance alguma de sair de uma vez de sua vida, mesmo assim, não desista.
Guarde em seu coração o sentimento que esta tristeza cria em você. Não fuja disto. Enfrente isto! Você vai então perceber, que seu coração é imenso... Como é grande este nosso coração...
Porque a vida é assim... Ou você se deixa escorregar fácil e displicentemente pelas tristezas, ou você constrói a cada dia e a cada minuto, o seu espaço quente e aconchegante de felicidade! Acredite! É muito importante que você se sinta feliz.
Brígida Brito
Médica, e terapeuta de regressão.
Publicada no Jornal Correio da Paraíba
Caderno: Cultura/Lazer
Coluna: Espaço do Ser
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