Truques Caseiros - Arroz Especial

Segredinho do dia-a-dia

Quando quero diminuir o número de calorias das refeições, não abro mão de comer arroz.

Então, faço uma receita mais light. Misturo os grãos já cozidos com couve-flor refogada bem picadinha. Fica gostoso e ajuda o intestino a funcionar direito!

Virgínia Eliza Leite D'Ávila

Campo Grande, MS

Reportagem de Marcela Delphino

Publicado na revista Sou+Eu

Truques
Fotos: Fernando Morais, Jorge Buetsem, Marcelo Correa, Marcelo Kura, Pedro Rubens, Pricila Prade, Rodrigo Braga, Sheila Oliveira, Victor Almeida, Dreamstime