um conto-uma crônica
As pesquisas de neurocientistas vêm comprovando que precisamos tratar do espírito e do corpo, para nos sentirmos felizes. Precisamos ser bem aceitos pelo semelhante e estar de bem com a vida, para termos um cérebro em ordem. Se estivermos deprimidos, reclamando de tudo e censurando os outros, dando ouvidos a críticas e baixando a autoestima, a memória diminui.
O neurocirurgião Paulo Niemeyer revelou que 90 por cento das queixas de falta de memória são por depressão e desestímulo, valendo salientar que este último item pode ser uma arma que a pessoa usa contra o próximo, mas que pode se voltar contra ela mesma, quando falta com a caridade, abafando o potencial dos outros.
Para saúde do cérebro, devemos cultivar o amor e a alegria, praticar o bem e apreciar a natureza, sentir prazer no trabalho e amar a vida, sem excessos, pois as pesquisas apontam como grandes inimigos do cérebro todos os tipos de exagero,: na comida, na bebida, no mau humor, nas reclamações, na arrogância, na vaidade!
Fátima Araújo
Jornalista
Publicado no jornal Correio da Paraíba
Edição de 20/10/2015
Acalanto
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